Context.id, JAKARTA - Saat ini, Indonesia sudah menempati posisi ketiga sebagai negara pengkonsumsi minuman manis terbanyak di Asean.

Oleh karena itu, pemerintah pun sudah mengatur bahwa gula tambahan yang dikonsumsi tidak boleh dari 5-9 sendok teh. Adapun gula ini mengacu pada semua jenis gula yang berkalori, termasuk gula dari juru masak, sirup, madu, hingga buah.

Soalnya, memang ada beberapa buah yang mengandung gula kalori tinggi yang juga harus dihindari oleh sebagian orang. 

Masalahnya, jika kita mengonsumsi zat adiktif ini terlalu banyak, dapat menimbulkan sejumlah penyakit, hingga kematian. Ya, kematian. Soalnya, gula merupakan salah satu pembunuh yang cukup keji.

Gula itu membawa orang kepada obesitas yang merupakan gerbang untuk banyak penyakit. Mulai dari jantung, kanker, hingga diabetes. Wah, ngeri ya!